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长期不刷牙有什么后果 或可患老年痴呆症toutiao

2019-02-01 17:17:08 | 来源: 科技

  有的人可能会有一些疑问,每天都要早晚刷牙,可是牙医还总是说自己的牙齿清洁的不彻底小孩肺热咳嗽吃什么好的快
,经常会出现龋齿或者其他的口腔问题。其实虽然每天都在刷牙,但是因为刷牙的方法不正确,牙齿并不能清理的非常彻底,就会导致牙病的出现的。那么,怎么刷牙才是正确的呢?来瞧瞧吧。

一、标准刷牙方法是什么

  1、刷牙颈部龈缘

  (1)手持刷柄,将刷头置于牙颈部,刷毛与牙长轴呈45°角,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),轻微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分置于龈缘上。

  (2)以2~3颗牙为一组,以短距离(约2mm)水平颤动牙刷4~6次。然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷唇舌(腭)面。注意动作要轻柔。

  (3)将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意放置要有1~2颗牙的位置重叠。

  (4)刷上前牙舌(腭)面时将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘或进人龈沟,作上下提拉颤动,自上而下拂刷,不做来回拂刷四个多月宝宝咳嗽怎么办
。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷。

  2、刷颊舌(腭)面

  采用拂刷方法,在(2)和(3)步骤问进行以保持刷牙动作连贯,要依顺序刷到上下颌牙弓唇舌(腭)面的每个部位,不要有遗漏。

  3、刷咬合面

  手持刷柄,刷毛指向咬合面,稍用力作前后来回刷,注意上下左右区段都须刷到。

  俗话说:“牙疼不是病,疼起来却要人命”,可见牙疼给人们带来的痛苦之大,要想防止或者减少这种情况的出现,不但要每天早晚刷牙,饭后漱口,还要注意有一个正确的刷牙的方法,这样才可以清除牙齿中的残留,减少龋齿的发生。

二、刷牙一天几次的正确的

  正确的应该是早晚刷牙饭后涑口

  口腔卫生组织在全球内开展了三个三活动但在中国的成效不大

  三个三的具体内容就是一天刷三次一次三个面持续三分钟但是真正能够按照正确的刷牙方式来刷的还是不多

  下面是刷牙的必要性刷牙正确方式以及牙刷的选择

  刷牙的作用

  刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力,刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。

  你的刷牙方式科学吗

  日常生活中,人们虽然每天都刷牙,可是有相当一部分人不懂得刷牙的"学问",所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。

  l)牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用具,只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是:

  (l)刷头小,在口腔中转动灵活。

  (2)刷毛排列合理,一般是2~3排,便于清洁牙齿和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛选用优质尼龙丝,细而有弹性。

  (3)刷毛的顶端呈圆形,刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。

  (4)牙龈萎缩需要用牙间刷。

  2)牙膏的选择含氟牙膏,兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。

三、刷牙用什么样的水比较好儿童发烧怎样退烧快
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  刷牙用温水

  医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。

  冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,这些有效成分发挥作用的温度是35℃左右。用温水刷牙是对的,有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天,更需要用温水刷牙,避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜,太热的水也不好。

  刷牙的水过冷过热都不好

  我们刷牙用冷水好还是热水好呢?其实太冷太热的水对牙齿都是不好的,因为牙齿经常受到以骤冷骤热的刺激的话,长期这样就会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。

  因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。

四、不刷牙的后果

  1.孕育困难

  有研究证明,如果刷牙不彻底,或者不经常刷牙就会导致阳痿或者不育,前面那个研究已经证实了这一点。

  2.关节炎

  关节炎也许刷牙不彻底有关。有研究发现,类风湿关节患者出现牙病的几率是健康者的8倍。

  3.支气管炎

  呼吸道离口腔是近的,因此刚发现呼吸道的感染与牙病存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人,牙病问题更严重。

  4.老年痴呆症

  牙病会增加老年痴呆症危险。调查发现,那些有牙病或掉牙的老年人,更容易出现记忆问题。甚至过早出现老年痴呆

  5.心脏病

  这是英国的科学家的一项研究发现,证实牙病会使冠心病危险加倍。每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。

  6.糖尿病

  牙病会加重2型糖尿病病情。治疗牙病,减少牙龈炎,有助于降低眼病等糖尿病并发症的危险。

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