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咽炎吃什么食物有利于康复 葱白利咽汤可缓解咽炎toutiao

2019-01-30 22:17:30 | 来源: 科技

  咽炎会根据你平常的饮食情况变化而变化的,如果你专门喜欢吃那些有刺激性的食物,咽炎也会怠慢你,冬季与春季天气寒冷多变,很容易得咽喉炎,那么得了咽炎怎吃什么可以缓解咽喉疼痛呢?下面为大家推荐几款食疗方,一起来看看吧!

一、咽炎的临床症状特点有哪些

  咽喉干燥感。根据各人的感觉不同,有的感到很干燥,但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。因为干燥,有的人想时不时地喝点水湿润一下喉咙,也有的人并不想喝水,或者喝水只是一个习惯而已。

  咽炎患者会感觉到咽喉异物感。与炎症刺激,或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽喉异物感,就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢,在很多患者都是说不清,道不明。也有些人说,象“有痰粘着”,象“蚂蚁爬”,象“火烧”,有“热气上冲”,象“吃了辣椒一样辣”的感觉,以及还有其他的感觉,等等。这种感觉,越是注意到它,就越是明显;工作一紧张,思想一轻松的时候,注意力不集中在咽喉的毛病时,也好象并没有什么。但如果是在进食食物时出现吞咽不顺畅感或梗阻,可能就不是咽喉炎而是其它严重疾病的问题了宝宝感冒发烧怎么办

  急性咽喉炎的临床症状起初为咽喉部干燥、灼热、继之疼痛,吞咽时疼痛加重,并可放射至耳部,伴有全身不适、关节酸困、头痛、食欲不振,并有不同程度的发热。

  慢性咽喉炎的患者通常自觉咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重,呼吸及吞咽均畅通无阻。

  肥厚性喉炎喉粘膜肥厚,以杓间区较明显,声带也肥厚,不能向中线靠而闭合不良,室带常肥厚而遮盖部分声带,杓会厌襞亦可增厚。

二、咽炎疾病的发生应该如何缓解呢

  1.苦丁茶:苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起,对急(慢)性咽喉炎效果较好。具体方法是:取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用,每次含漱2~3分钟,每天数次,5~7天为1个疗程。

  2.荷叶粥:取荷叶以及大米适量,之后将两者清洗干净后放在一起煮成粥食用,对治疗咽喉炎也是很有好处的。因为荷叶具有清暑利湿以及凉血止血的作用。

  3.舌根运动:咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

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.按摩:按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

  5.点压左手无名指尖:若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果。

  6.核桃:取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

三、有效防治咽炎的措施有哪些

  1、饮食治疗:

  进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。这就属于咽炎有效防治方法之一。

  2、气功疗法:

  气功疗法也是有效治疗咽炎的措施之一,静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟,然后慢慢睁开两眼小孩肺热咳嗽吃什么好的快
,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5—7分钟。

  3、环境治疗:

  咽炎的治疗还应保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。

  4、药物治疗:

  (1)金银花:中医认为金银花味甘寒,不伤脾胃,可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝,还可以加入冰糖来调味。金银花适合体质平和或体质内热者服用。对湿温阻喉、咽喉肿痛等则有解毒止痢凉血利咽之效。可治疗流感、急慢性扁桃体炎、咽炎等病。

  (2)罗汉果:罗汉果味甘、性凉。功能清肺止咳,润肠通便。罗汉果的食法主要采用煮汤或泡茶饮用,一般每次15-30g。罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽炎、急性胃炎、肠燥便秘。

  (3)甘草:甘草,能泻火解毒、润肺祛痰止咳,用于治疗咽喉肿痛等症。如果是脾胃虚弱、中气不足者,常与人参、白术、茯苓同用。用于咽喉肿痛、咽炎时,可单用煎服,亦可与桔梗同用,可以增加解毒利咽的功效。中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服,所以服用前应咨询中医。

四、咽炎吃什么好

  一、蜜枣甘草汤

  选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。

  有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

  二、荸荠萝卜汁

  用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。它可以清热利咽,开音化痰。

  适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症,有助于改善肤色。

  三、凉拌苏叶菜

  紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。

  疏散风寒(发汗解表),通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。

  四、葱白利咽汤

  葱白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

  解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

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